習(xí)得性無(wú)助 (learned helplessness) 是指通過(guò)學(xué)習(xí)形成的一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)望和無(wú)可耐何的行為、心理狀態(tài)。 對(duì)習(xí)得性無(wú)助的研究說(shuō)起來(lái)還是饒有興趣的。
武漢一鴻科技有限公司習(xí)得性無(wú)助實(shí)驗(yàn)產(chǎn)品:采用操作條件反應(yīng)箱,帶有電擊底板和壓桿,用壓桿終止電擊。
一、“習(xí)得性無(wú)助”的來(lái)源 “習(xí)得性無(wú)助”是美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動(dòng)物時(shí)提出的,他用狗作了一項(xiàng)經(jīng)典實(shí)驗(yàn),起初把狗關(guān)在籠子里,只要蜂音器一響,就給以難受的電擊,狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊,多次實(shí)驗(yàn)后,蜂音器一響,在給電擊前,先把籠門打開,此時(shí)狗不但不逃而是不等電擊出現(xiàn)就先倒在地開始呻吟和顫抖,本來(lái)可以主動(dòng)地逃避卻絕望地等待痛苦的來(lái)臨,這就是習(xí)得性無(wú)助。 隨后的很多實(shí)驗(yàn)也證明了這種習(xí)得性無(wú)助在人身上也會(huì)發(fā)生。
二、“習(xí)得性無(wú)助”的定義以及表現(xiàn)
1、定義:習(xí)得性無(wú)助指有機(jī)體經(jīng)歷了某種學(xué)習(xí)后,在情感、認(rèn)知和行為上表現(xiàn)出消極的特殊的心理狀態(tài)。
2、表現(xiàn):習(xí)得性無(wú)助學(xué)生形成了自我無(wú)能的策略,最終導(dǎo)致他們努力避免失敗。他們力求無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),他們拖延作業(yè),或只完成不費(fèi)力氣的任務(wù)。他們沮喪,并以憤怒的形式表現(xiàn)出來(lái)。美國(guó)國(guó)家閱讀委員會(huì)的報(bào)告描述這類學(xué)生是“懶散、怠慢、有時(shí)是破壞性的。他們不完成作業(yè)。他們面臨困難的作業(yè)很快就放棄。他們?cè)谝蟠舐曢喿x、測(cè)驗(yàn)時(shí)變得焦慮?!?/span>